Comment fabriquer une serviette hygiénique lavable ?

Comment fabriquer une serviette hygiénique lavable ?

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Black Friday couture
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Fabriquer sa propre serviette hygiénique lavable fait partie de ces petits gestes qui changent le quotidien, aussi bien pour le porte-monnaie que pour la planète. Attention : cette recette est une recette bien-être et en aucun cas une recette médicale. Avant de commencer, lisez impérativement les avertissements et conseils d’utilisation de chaque matériau. Nous déclinons toute responsabilité en cas d’irritation ou de réaction allergique. Ce tutoriel s’adresse à un public adulte en bonne santé et nous déclinons toute responsabilité en cas de mauvaise utilisation. Suivez le guide pas à pas pour coudre une serviette douce, absorbante et réutilisable.

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Ustensiles

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Préparation

Étape 1

Dessinez sur une feuille de papier un patron en forme de serviette hygiénique, avec des ailettes sur les côtés. Cette forme servira de modèle pour découper tous vos tissus à la même taille.

Étape 2

Posez le patron sur le tissu coton bio et découpez-le : ce sera la couche extérieure, celle qui touchera la peau, donc choisissez un tissu doux.

Étape 3

Découpez ensuite deux épaisseurs de molleton de bambou, un tissu très absorbant (qui retient bien les liquides), légèrement plus petites que le patron pour qu’elles restent cachées à l’intérieur.

Étape 4

Découpez une pièce de tissu PUL, un tissu imperméable (qui empêche les liquides de traverser), qui formera la couche du dessous pour protéger les sous-vêtements.

Étape 5

Empilez les tissus dans cet ordre : coton à l’endroit, molletons de bambou au milieu, PUL à l’envers sur le dessus. Épinglez le tout pour que ça ne bouge pas pendant la couture.

Étape 6

Cousez tout autour à la machine en laissant une petite ouverture de 3 cm sur un côté, pour pouvoir retourner l’ensemble à l’endroit ensuite.

Étape 7

Retournez la serviette par l’ouverture, lissez bien les coins avec vos doigts, puis repassez délicatement à basse température pour aplatir le tissu.

Étape 8

Refermez l’ouverture en cousant tout le tour de la serviette avec un point serré, ce qui referme aussi le trou et solidifie l’ensemble.

Étape 9

Fixez un bouton pression à chaque bout des ailettes, pour que la serviette puisse s’attacher facilement autour de la culotte, comme une vraie serviette classique.

Lucien Truffaut

Mon astuce bien-être

Pour renforcer l’absorption sans épaissir la serviette, glissez une couche supplémentaire de molleton de bambou amovible entre le tissu et la culotte, qu’il suffira de retirer avant le lavage principal.

Comment bien utiliser sa serviette lavable

Rincez la serviette à l’eau froide immédiatement après usage pour éviter que le sang ne fixe les taches sur le tissu, puis lavez-la en machine à 30 ou 40 degrés avec une lessive douce. Évitez l’adoucissant, qui réduit la capacité d’absorption du bambou. Séchez-la à l’air libre plutôt qu’au sèche-linge pour préserver les fibres naturelles.

L’info en plus

Les serviettes hygiéniques lavables peuvent durer entre 3 et 5 ans si elles sont bien entretenues, ce qui représente une économie moyenne de plusieurs centaines d’euros par rapport aux protections jetables sur cette même période.

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